처음 떠나는 일본 자유여행 4박 5일 현실적인 예산과 일정

2026년, 첫 일본 여행을 앞두고 지갑이 떨리는 당신에게

처음으로 비행기 표를 끊으려고 마우스를 쥔 손이 떨리던 순간이 기억납니다. “과연 내가 혼자서, 혹은 친구랑 둘이서 말도 잘 안 통하는 곳에 가서 살아남을 수 있을까?” 하는 걱정이 앞서죠. 하지만 그보다 더 무서운 건 바로 돈 문제입니다. 통장 잔고는 귀여운데 가고 싶은 곳은 산더미 같으니까요. 2026년 현재, 엔화 환율이 여전히 우리 같은 여행자들에게 나쁘지 않다는 소식은 들리지만, 막상 계산기를 두드려보면 머리가 지끈거립니다. 무턱대고 떠났다가 편의점 주먹밥만 먹고 돌아올 수는 없잖아요? 그래서 준비했습니다. 현실적으로 얼마나 필요한지, 어디서 돈을 아끼고 어디에 써야 후회가 없는지 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 이 글을 읽고 나면 막연했던 두려움이 설렘으로 바뀔 거예요. 가장 중요한 일본 자유여행 예산 계획, 지금부터 같이 짜봅시다.

비행기 표, 화요일 오후의 마법을 노려보자

여행의 시작은 항공권 결제 알림 문자가 띵동 하고 울릴 때부터입니다. 그런데 남들 다 가는 금요일 오전 출발, 일요일 오후 도착 비행기는 왜 이렇게 비싼 걸까요? 직장인이나 학생이라 어쩔 수 없이 주말을 끼어야 한다면 마음의 준비가 필요합니다. 하지만 하루 이틀만 연차를 낼 수 있다면 이야기는 달라집니다. 화요일이나 수요일 출발 항공권은 주말보다 훨씬 저렴하거든요.

2026년 기준으로 인천에서 오사카나 도쿄로 가는 왕복 항공권은 저비용 항공사(LCC)를 이용할 때 평일 기준 약 30만 원에서 40만 원 사이면 충분히 구할 수 있습니다. 물론 특가 이벤트 사냥에 성공한다면 20만 원대도 가능하지만, 그건 ‘신의 손’을 가진 사람들의 영역이니 우리는 평균적인 가격을 생각하자고요. 비행기 값에서 5만 원만 아껴도 현지에서 먹을 수 있는 라멘 그릇 수가 달라진다는 사실, 잊지 마세요.

잠만 자는 숙소 vs 감성 넘치는 숙소

일본 호텔 방 문을 열어보고 당황했던 기억이 납니다. “어라, 캐리어를 펼칠 공간이 없네?” 일본 비즈니스호텔은 정말 작습니다. 침대 하나, 책상 하나 놓으면 꽉 차는 경우가 많죠. 하지만 우리는 하루 종일 밖에서 걷고, 먹고, 구경하다가 밤늦게 들어와서 잠만 잘 거잖아요? 굳이 1박에 30만 원씩 하는 5성급 호텔을 고집할 필요가 없습니다.

지하철역에서 걸어서 5분~10분 거리에 있는 깔끔한 비즈니스호텔을 찾으세요. 친구와 둘이 간다면 트윈룸 기준으로 1인당 1박에 8만 원에서 10만 원 정도면 조식까지 포함된 괜찮은 곳을 예약할 수 있습니다. 4박을 한다면 숙박비로 약 35만 원에서 40만 원 정도를 잡으면 됩니다. 만약 혼자 여행이고 모르는 사람과 방을 쓰는 게 괜찮다면 캡슐호텔이나 호스텔을 이용해 비용을 절반으로 줄일 수도 있습니다. 하지만 첫 여행이라면 나만의 공간이 있는 비즈니스호텔을 추천해요. 피곤한 몸을 뉘었을 때의 안락함은 다음 날 여행을 위한 충전이니까요.

교통비와 식비, 먹다가 망한다는 오사카의 진실

“구이다오레(먹다가 망한다)”라는 말이 있을 정도로 일본은 맛있는 게 너무 많아서 탈입니다. 편의점 샌드위치부터 시작해서 타코야키, 오코노미야키, 규카츠, 스시까지 먹킷리스트를 작성하다 보면 끝이 없죠. 여기서 중요한 건 강약 조절입니다. 매끼 비싼 식당에 갈 수는 없어요. 아침은 편의점에서 5천 원 정도로 간단히 해결하고, 점심은 런치 세트 메뉴를 활용해 1만 5천 원 선에서 해결합니다. 그리고 저녁에는 맥주 한 잔 곁들여서 3만 원 정도 쓴다고 가정해 봅시다. 여기에 간식비까지 포함하면 하루 식비는 약 7~8만 원 정도가 적당합니다.

교통비는 한국보다 비쌉니다. 지하철 몇 번 갈아탔는데 몇만 원이 순식간에 사라지는 마법을 경험할 수 있죠. 그래서 ‘패스’가 필수입니다. 오사카 주유패스나 도쿄 지하철 패스 같은 여행자 전용 카드를 한국에서 미리 사 가면 돈도 아끼고 표 사는 시간도 줄일 수 있습니다. 4박 5일 동안 공항 이동 비용을 포함해 교통비로 약 10만 원 정도를 일본 자유여행 예산에 포함시켜야 당황하지 않고 여기저기 누빌 수 있습니다.

한눈에 보는 4박 5일 현실 정산표

말로만 하면 감이 잘 안 오시죠? 2026년 물가를 반영해서 1인당 평균적으로 얼마나 드는지 표로 정리했습니다. 쇼핑을 얼마나 하느냐에 따라 총액은 달라지겠지만, 기본적으로 숨만 쉬어도 나가는 돈은 이 정도라고 보시면 됩니다.

항목	상세 내용	예상 비용 (1인)
항공권	LCC 이용, 평일 출발 포함 왕복	350,000원
숙박비	비즈니스호텔 4박 (2인 1실 기준 1인 부담금)	360,000원
식비	1일 3식 + 간식 (5일간)	350,000원
교통비	공항 철도 + 현지 교통 패스	100,000원
기타	유심/이심, 여행자 보험, 입장료	50,000원
총합계	쇼핑 비용 제외 순수 여행 경비	약 1,210,000원

이 표를 보시면 아시겠지만, 약 120만 원 정도면 꽤 여유롭게 다녀올 수 있습니다. 여기서 돈을 더 아끼고 싶다면 비행기를 특가로 잡거나 식비를 조금 줄이면 100만 원 초반대도 충분히 가능합니다. 이게 바로 꼼꼼하게 짠 일본 자유여행 예산의 힘이죠.

예상치 못한 지출과 비상금의 중요성

계획대로만 되면 얼마나 좋을까요? 하지만 여행은 늘 변수가 생깁니다. 너무 많이 걸어서 다리가 아파 택시를 탈 수도 있고, 길을 걷다 우연히 발견한 귀여운 캐릭터 인형이 나를 데려가라고 유혹할 수도 있습니다. 혹은 갑자기 비가 와서 우산을 사야 할 수도 있죠. 그래서 우리는 항상 ‘비상금’이라는 쿠션을 마련해둬야 합니다.

제가 추천하는 방법은 하루 예산에서 10% 정도는 예비비로 남겨두는 것입니다. 그리고 신용카드나 트래블월렛 같은 충전식 카드를 꼭 챙겨가세요. 현금이 부족할 때 ATM에서 바로 인출하거나 카드로 긁을 수 있으니까요. 특히 돈키호테 같은 곳에서 쇼핑하다 보면 정신줄을 놓기 쉬운데, 이때를 대비해 쇼핑 자금은 여행 경비와 철저히 분리해서 챙겨가는 게 일본 자유여행 예산을 지키는 꿀팁입니다.

이제 캐리어 먼지를 털어낼 시간

돈 계산 때문에 머리가 아팠던 시간이 지나고 나면, 이제 진짜 여행을 즐길 준비가 된 겁니다. 120만 원이라는 돈이 적은 돈은 아니지만, 그 돈으로 얻게 될 경험은 값을 매길 수 없습니다. 낯선 골목에서 마주친 고양이, 서툰 일본어로 주문에 성공했을 때의 뿌듯함, 밤거리를 걸으며 느꼈던 시원한 바람 같은 것들 말이죠.

너무 완벽하게 준비하려고 스트레스받지 마세요. 조금 부족하면 부족한 대로, 길을 잃으면 잃은 대로 그게 다 추억이 됩니다. 우리가 세운 일본 자유여행 예산 계획이 여러분의 든든한 가이드라인이 되어줄 테니, 이제 걱정은 접어두고 설레는 마음만 가방에 챙겨 넣으시길 바랍니다. 비행기 창문 밖으로 보이는 구름 위 풍경이 여러분을 기다리고 있습니다. 잘 다녀오세요!

자주 묻는 질문